Responda ao telefone do lado da orelha esquerda
Evite beber mais do que um café por dia.
Não tome comprimidos com água gelada.
Evite fazer refeições pesadas depois das 5 da tarde (17 horas)
Reduza o consumo de comida com muita gordura.
Beba mais água no período da manhã e menos à noite.
Mantenha-se longe dos carregadores de telemóveis
Evite longos períodos de utilização de headphones ou de auriculares.
O melhor período para dormir é das 22 horas às 6h da manhã.
Não se deite logo a seguir à toma de medicamentos antes de dormir
Quando a bateria do telefone estiver muito fraca, evite responder às chamadas porque nesse período a irradiação é muito forte (mil vezes superior à habitual)
(por D.L.)
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