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... volta para ti , mais tarde ou mais cedo !
Reflicta com os seus actos !!
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CUIDADO com a Árvore de Natal !
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Este vídeo é uma demonstração muito clara do que pode acontecer em menos de 1 minuto.
Os fumos libertados são altamente tóxicos e no caso de alguns plásticos podem até ser venenosos.
Atenção ás extensões e fichas sobrecarregadas !!!!!!!!!!!!!!
Nesta altura costuma haver muitos acidentes como mosta este video :
DESLIGUEM TUDO QUANDO SAIREM OU SE FOREM DEITAR...
e tenha um Bom Natal !
(por D.L.)
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Este vídeo é uma demonstração muito clara do que pode acontecer em menos de 1 minuto.
Os fumos libertados são altamente tóxicos e no caso de alguns plásticos podem até ser venenosos.
Atenção ás extensões e fichas sobrecarregadas !!!!!!!!!!!!!!
Nesta altura costuma haver muitos acidentes como mosta este video :
DESLIGUEM TUDO QUANDO SAIREM OU SE FOREM DEITAR...
e tenha um Bom Natal !
(por D.L.)
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Oficial da PSP sem Punição ...
8 Causas principais que prejudicam o Fígado !
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Para que saiba :
1. Dormir tarde e despertar tarde
2. Não urinar pela manhã
3. Comer demasiado
4. Saltar o pequeno-almoço
5. Consumir muitos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais
7. Consumir óleos de cozinha não saudáveis.
Reduz o mais posível o consumo de alimentos fritos mesmo quando utilizes azeites benéficos.
Não consumas alimentos fritos quando estiveres cansado ou doente a menos que sejas muito magro, mas se puderes, evita-o.
8. Consumir alimentos crus ou demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.
Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos.
Se consumes vegetais fritos deves fazê-lo de uma só vez, ou seja, não deves guardar-los para consumo posterior.
Devemos seguir estes conselhos sem que signifique maior gasto.
Sé temos que adoptar um estilo de vida mais saudável e melhorar os nossos hábitos alimentares..
Manter bons hábitos de alimentação e exércicio é muito positivo para que o nosso organismo absorva o que necessita e elimine os químicos no seu "horário".
LEVA À SÉRIO A TUA SAÚDE...

(por D.L.)
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Para que saiba :
1. Dormir tarde e despertar tarde
2. Não urinar pela manhã
3. Comer demasiado
4. Saltar o pequeno-almoço
5. Consumir muitos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais
7. Consumir óleos de cozinha não saudáveis.
Reduz o mais posível o consumo de alimentos fritos mesmo quando utilizes azeites benéficos.
Não consumas alimentos fritos quando estiveres cansado ou doente a menos que sejas muito magro, mas se puderes, evita-o.
8. Consumir alimentos crus ou demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.
Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos.
Se consumes vegetais fritos deves fazê-lo de uma só vez, ou seja, não deves guardar-los para consumo posterior.
Devemos seguir estes conselhos sem que signifique maior gasto.
Sé temos que adoptar um estilo de vida mais saudável e melhorar os nossos hábitos alimentares..
Manter bons hábitos de alimentação e exércicio é muito positivo para que o nosso organismo absorva o que necessita e elimine os químicos no seu "horário".
LEVA À SÉRIO A TUA SAÚDE...

(por D.L.)
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A Justiça Portuguesa está de parabéns !
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Fez-se Justiça , finalmente !!!...
Ora veja :
·Desde a morte de Francisco Sá Carneiro e do eterno mistério que a rodeia
· Ao desaparecimento de Madeleine McCann,
· Do caso Casa Pia
· Do caso Portucale
· Operação Furacão
· Da compra dos 2 submarinos
· Às escutas ao primeiro-ministro
· Do caso da Universidade Independente
· Ao caso da Universidade Moderna
· Do Futebol Clube do Porto
· Ao Sport Lisboa Benfica
· Da corrupção dos árbitros
· À corrupção dos autarcas
· De Fátima Felgueiras
· A Isaltino Morais
· Da Braga parques
· Ao grande empresário Bibi
· Das queixas tardias de Catalina Pestana
· Às de João Cravinho
· Dos doentes infectados por acidente e negligência, de Leonor Beleza, com o vírus da sida
. Do processo Costa Freire / Zézé Beleza, quem não se lembra ?
· Do miúdo electrocutado no semáforo
· Do outro afogado num parque aquático
· Das crianças assassinadas na Madeira
· Do mistério dos crimes imputados ao padre Frederico
· Do autarca alentejano queimado no seu carro e cuja cabeça foi roubada do Instituto de Medicina Legal
· À miúda desaparecida na Figueira
· Todas as crianças desaparecida antes delas, quem as procurou?
· As famosas fotografias de Teresa Costa Macedo. Aquelas em que ela reconheceu imensa gente 'importante', jogadores futebol, milionários, políticos.
· Os crimes de evasão fiscal de Artur Albarran
· Os negócios escuros do grupo Carlyle do senhor Carlucci em Portugal.
· O mesmo grupo Carlyle onde labora o ex-ministro Martins da Cruz, apeado por causa de um pequeno crime sem importância, o da cunha para a sua filha.
· E aquele médico do Hospital de Santa Maria, suspeito de ter assassinado doentes por negligência
. Os 2000 € que alguém pagou e alguém recebeu no Caso Freeport
. Os "saltos à Vara" para negócios com o Estado...
. etc.
Pois é...
A justiça portuguesa está de Parabéns!
Depois de anos e anos a batalhar, eis que surgem os primeiros resultados.
Prenderam um jovem que fez um download de música ...
Porra, até que enfim !!!!!!!!!!!!!!
YEAAAAAAAAH!... VIVA!!!!
Primeiro português condenado à prisão por pirataria musical na Internet!...
O Indivíduo poderá passar entre 60 a 90 dias atrás das grades por ter feito o download e partilhado música ilegalmente com outros utilizadores!...

(por E.R.)
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Fez-se Justiça , finalmente !!!...
Ora veja :
·Desde a morte de Francisco Sá Carneiro e do eterno mistério que a rodeia
· Ao desaparecimento de Madeleine McCann,
· Do caso Casa Pia
· Do caso Portucale
· Operação Furacão
· Da compra dos 2 submarinos
· Às escutas ao primeiro-ministro
· Do caso da Universidade Independente
· Ao caso da Universidade Moderna
· Do Futebol Clube do Porto
· Ao Sport Lisboa Benfica
· Da corrupção dos árbitros
· À corrupção dos autarcas
· De Fátima Felgueiras
· A Isaltino Morais
· Da Braga parques
· Ao grande empresário Bibi
· Das queixas tardias de Catalina Pestana
· Às de João Cravinho
· Dos doentes infectados por acidente e negligência, de Leonor Beleza, com o vírus da sida
. Do processo Costa Freire / Zézé Beleza, quem não se lembra ?
· Do miúdo electrocutado no semáforo
· Do outro afogado num parque aquático
· Das crianças assassinadas na Madeira
· Do mistério dos crimes imputados ao padre Frederico
· Do autarca alentejano queimado no seu carro e cuja cabeça foi roubada do Instituto de Medicina Legal
· À miúda desaparecida na Figueira
· Todas as crianças desaparecida antes delas, quem as procurou?
· As famosas fotografias de Teresa Costa Macedo. Aquelas em que ela reconheceu imensa gente 'importante', jogadores futebol, milionários, políticos.
· Os crimes de evasão fiscal de Artur Albarran
· Os negócios escuros do grupo Carlyle do senhor Carlucci em Portugal.
· O mesmo grupo Carlyle onde labora o ex-ministro Martins da Cruz, apeado por causa de um pequeno crime sem importância, o da cunha para a sua filha.
· E aquele médico do Hospital de Santa Maria, suspeito de ter assassinado doentes por negligência
. Os 2000 € que alguém pagou e alguém recebeu no Caso Freeport
. Os "saltos à Vara" para negócios com o Estado...
. etc.
Pois é...
A justiça portuguesa está de Parabéns!
Depois de anos e anos a batalhar, eis que surgem os primeiros resultados.
Prenderam um jovem que fez um download de música ...
Porra, até que enfim !!!!!!!!!!!!!!
YEAAAAAAAAH!... VIVA!!!!
Primeiro português condenado à prisão por pirataria musical na Internet!...
O Indivíduo poderá passar entre 60 a 90 dias atrás das grades por ter feito o download e partilhado música ilegalmente com outros utilizadores!...

(por E.R.)
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Carta da Caixa Geral de Depósitos (CGD) !
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A Caixa Geral de Depósitos (CGD) está a enviar aos seus clientes mais modestos uma circular que deveria fazer corar de vergonha os administradores - principescamente
pagos - daquela instituição bancária.
A carta da CGD começa, como mandam as boas regras de marketing, por reafirmar o empenho do Banco em oferecer aos seus clientes as melhores condições de preço
qualidade em toda a gama de prestação de serviços, incluindo no que respeita a despesas de manutenção nas contas à ordem.
As palavras de circunstância não chegam sequer a suscitar qualquer tipo de ilusões, dado que após novo parágrafo sobre racionalização e eficiência da gestão de contas, o estimado/a cliente é confrontado com a informação de que, para continuar a usufruir da isenção da comissão de despesas de manutenção, terá de ter em cada
trimestre um saldo médio superior a 1000 €, ter crédito de vencimento ou ter aplicações financeiras associadas à respectiva conta.
Ora sucede que muitas contas da CGD,designadamente de pensionistas e reformados, são abertas por imposição legal.
É o caso de um reformado por invalidez e quase septuagenário, que sobrevive com uma pensão de 243,45 € - que para ter direito ao piedoso subsídio diário de 7,57 € (sete euros e cinquenta e sete cêntimos!) foi forçado a abrir conta na CGD por determinação expressa da Segurança Social para receber a reforma.
Como se compreende, casos como este - e muitos são os portugueses que vivem abaixo ou no limiar da pobreza - não podem, de todo, preencher os requisitos impostos pela
CGD e tão pouco dar-se ao luxo de pagar despesas de manutenção de uma conta que foram constrangidos a abrir para acolher a sua miséria.
O mais escandaloso é que seja justamente uma instituição bancária que ano após ano apresenta lucros fabulosos e que aposenta os seus administradores, mesmo quando efémeros, com «obscenas» pensões (para citar Bagão Félix), a vir exigir a quem mal consegue sobreviver que contribua para engordar os seus lautos proventos.
É sem dúvida uma situação ridícula e vergonhosa, como lhe chama o nosso leitor, mas as palavras sabem a pouco quando se trata de denunciar tamanha indignidade.
Esta é a face brutal do capitalismo selvagem que nos servem sob a capa da democracia, em que até a esmola paga taxa.
Sem respeito pela dignidade humana e sem qualquer resquício de decência, com o único objectivo de acumular mais e mais lucros, eis os administradores de sucesso.

Medita e divulga...
Cidadania é fazê-lo, é demonstrar esta pouca vergonha que nos atira para a miserabilidade social.
Este tipo de comentário não aparece nos jornais, tv's e rádios... Porque será???
(por D.L.)
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A Caixa Geral de Depósitos (CGD) está a enviar aos seus clientes mais modestos uma circular que deveria fazer corar de vergonha os administradores - principescamente
pagos - daquela instituição bancária.
A carta da CGD começa, como mandam as boas regras de marketing, por reafirmar o empenho do Banco em oferecer aos seus clientes as melhores condições de preço
qualidade em toda a gama de prestação de serviços, incluindo no que respeita a despesas de manutenção nas contas à ordem.
As palavras de circunstância não chegam sequer a suscitar qualquer tipo de ilusões, dado que após novo parágrafo sobre racionalização e eficiência da gestão de contas, o estimado/a cliente é confrontado com a informação de que, para continuar a usufruir da isenção da comissão de despesas de manutenção, terá de ter em cada
trimestre um saldo médio superior a 1000 €, ter crédito de vencimento ou ter aplicações financeiras associadas à respectiva conta.
Ora sucede que muitas contas da CGD,designadamente de pensionistas e reformados, são abertas por imposição legal.
É o caso de um reformado por invalidez e quase septuagenário, que sobrevive com uma pensão de 243,45 € - que para ter direito ao piedoso subsídio diário de 7,57 € (sete euros e cinquenta e sete cêntimos!) foi forçado a abrir conta na CGD por determinação expressa da Segurança Social para receber a reforma.
Como se compreende, casos como este - e muitos são os portugueses que vivem abaixo ou no limiar da pobreza - não podem, de todo, preencher os requisitos impostos pela
CGD e tão pouco dar-se ao luxo de pagar despesas de manutenção de uma conta que foram constrangidos a abrir para acolher a sua miséria.
O mais escandaloso é que seja justamente uma instituição bancária que ano após ano apresenta lucros fabulosos e que aposenta os seus administradores, mesmo quando efémeros, com «obscenas» pensões (para citar Bagão Félix), a vir exigir a quem mal consegue sobreviver que contribua para engordar os seus lautos proventos.
É sem dúvida uma situação ridícula e vergonhosa, como lhe chama o nosso leitor, mas as palavras sabem a pouco quando se trata de denunciar tamanha indignidade.
Esta é a face brutal do capitalismo selvagem que nos servem sob a capa da democracia, em que até a esmola paga taxa.
Sem respeito pela dignidade humana e sem qualquer resquício de decência, com o único objectivo de acumular mais e mais lucros, eis os administradores de sucesso.

Medita e divulga...
Cidadania é fazê-lo, é demonstrar esta pouca vergonha que nos atira para a miserabilidade social.
Este tipo de comentário não aparece nos jornais, tv's e rádios... Porque será???
(por D.L.)
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